Вы поможете принять решение о разводе?

Я помогаю услышать себя и разобрать сомнения, но решение всегда принимаете вы.

Что делать с чувством вины перед детьми?

Это частое переживание. Мы можем обсудить, что вы чувствуете и как оставаться опорой для детей, не забывая о себе.

Сколько нужно времени, чтобы пережить развод?

У каждого свой срок. Важно не торопить себя и не сравнивать с другими.

Психолог при разводе и расставании в Алматы

Развод и расставание: пережить и найти себя в новой жизни. Психолог в Алматы

Развод или расставание — один из самых тяжёлых жизненных переходов, даже если решение приняли вы. Вместе с отношениями уходят привычная жизнь, планы и часть вашей идентичности.

Конфиденциально

Без оценок и давления

Онлайн и офлайн в Алматы

Что стоит за этим состоянием

Расставание — это переживание утраты. Нормально горевать, злиться, чувствовать пустоту, а порой облегчение, и всё сразу.

Кроме эмоций, приходится решать практические вопросы и выдерживать неопределённость. Поэтому на этот период уходит так много сил.

Когда рядом есть поддержка, этот переход проходит легче и нередко заканчивается новой опорой в себе.

Моя позиция: я не склоняю ни к сохранению семьи, ни к разрыву. Решение принимаете вы.

Как мы будем работать

Я работаю в гештальт-подходе: опираюсь на то, что вы чувствуете и проживаете, а не на готовые рецепты. Вот как это может выглядеть:

Проживаем утрату и чувстваДаём место горю, злости, облегчению, страху: всему, что есть.
Разбираем сомненияЕсли решение ещё не принято, спокойно смотрим на «за» и «против» без давления.
Возвращаем опору и собственную идентичностьКто вы без этих отношений? Чего хотите от жизни дальше?
Строим планы на новую жизньМаленькими реальными шагами, в вашем темпе.

Чего можно ожидать от работы

Острые эмоции постепенно успокаиваются
Ощущение устойчивости в новой ситуации
Ясность в вопросах «что дальше»
Больше уверенности в себе

Психологическая работа — совместный процесс, и его ход зависит от вашей ситуации. Гарантировать конкретный результат нельзя, но я бережно иду рядом на каждом шаге и никуда не тороплю.

Сделайте первый шаг: это уже половина пути

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в WhatsApp, чтобы выбрать удобное время. Или напишите и позвоните сами, как вам проще. Отвечаю лично.

Развод и расставание: пережить и найти себя в новой жизни. Психолог в Алматы

Отметьте то, что вам знакомо

Что стоит за этим состоянием

Как мы будем работать

Чего можно ожидать от работы

Вы не обязаны проходить это в одиночку

Прозрачные условия

Индивидуальная консультация

Пакет из 4 сессий

Что обычно спрашивают

Близкие темы

Измена

Трудности с партнёром

Потеря смысла и одиночество

Как понять, что пора обратиться к психологу

Сделайте первый шаг: это уже половина пути

Заявка на консультацию